Cómo mantener un hogar libre de estrés
¿Llega a casa del trabajo sintiéndose estresado o abrumado con todo lo que necesita hacer para mantener su hogar? Aprende tips para hacer de tu hogar un ambiente de paz.
Según un artículo en stress.about.com, “Necesita más relajación en el hogar”
“Una vez que comprenda la importancia de tener un hogar simple y organizado, y haya tomado medidas para crear una atmósfera que ayude a la relajación en el hogar, y tenga su hogar como lo desea, querrá aferrarse a la sensación de paz y orden que ha tenido. creado. Es fácil para las personas ocupadas recaer en un entorno desordenado después de algunas semanas, por lo que es posible que deba seguir los siguientes pasos para proteger los avances que ha logrado:
- Limpie regularmente: esto suena como la solución obvia para tener un desorden, pero no siempre es fácil de hacer cuando tiene una vida ocupada. Sin embargo, si mantiene un horario y limpia una habitación diferente de la casa cada pocos días, y hace un «barrido limpio» antes de irse a la cama cada noche, puede mantener limpio su entorno con un mínimo esfuerzo». Para leer todo el artículo, haga clic aquí.
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