3 consejos para reducir los alérgenos en el hogar
¿Te encuentras sufriendo alergias en esta época del año? Dado que su hogar es su santuario, estos son algunos consejos para ayudar a reducir los alérgenos en el hogar.
Según un artículo en housespouse.com, «Cómo reducir los alérgenos en el hogar»
“Si bien no hay mucho que pueda hacer cuando sale al aire libre (fuera de una dosis saludable de medicamentos para la alergia), dentro de su hogar hay pasos que se pueden tomar para al menos reducir los alérgenos.
1. Cambie los filtros del horno mensualmente
Un buen filtro del sistema de calefacción/aire acondicionado es la primera línea de defensa para evitar que los alérgenos (y el polvo en general) circulen por su hogar. Un filtro sucio no solo expulsará todo tipo de partículas suspendidas en el aire en toda su casa, sino que también reducirá la eficiencia de su sistema de calefacción y refrigeración. Invierta en un filtro de tipo plisado para su sistema de calefacción y refrigeración y cámbielo mensualmente para garantizar que el aire limpio recircule en su hogar.
2. Polvo semanal
El polvo contiene polen, caspa y otros alérgenos. Más polvo equivale a una mayor exposición a los alérgenos, así que mantenga limpias las superficies de su hogar. Quite el polvo semanalmente para mantener todas las superficies de su hogar libres de polvo. No solo ayudará con sus alergias, sino que también lo hará sentir mejor acerca de su espacio vital.
3. Aspira y trapea semanalmente
Las alfombras son un imán para las partículas pequeñas, incluidas las que causan alergias. Asegúrese de aspirar sus alfombras semanalmente con una aspiradora que tenga un buen sistema de filtración (para evitar que los alérgenos vuelvan al aire).
También pase la aspiradora y el trapeador húmedo semanalmente sobre los pisos de superficie dura”. Para leer todo el artículo, haga clic aquí.
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